Escuela de Suelo Pélvico

Fisioterapia del suelo pélvico

La fisioterapia aplicada por especialistas en el tratamiento de las disfunciones del suelo pélvico y el abdomen, tiene como objetivo resolver numerosos síntomas que afectan a gran parte de la población (mujeres, hombres y niños). Los síntomas suelen afectar notablemente a la calidad de vida de las personas que los padecen, ya sean las incontinencias de orina, heces y/o gases, el dolor pélvico y/o perineal, los prolapsos de los órganos intrapélvicos, el estreñimiento, etc.

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¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico o periné, es un conjunto de músculos y nervios situados en la parte baja del abdomen, su función es la de sostener los órganos intrapélvicos (bufeta, útero y recto), garantizar una buena estabilidad lumbopelviana, mantener la continencia urinaria, de gases y/o afectivos.

Cuando este conjunto de músculos se debilitan y no realizan correctamente sus funciones entonces aparecen disfunciones como la incontinencia urinaria, la caída de los órganos intrapélvicos (vejiga, matriz o recto), dolor pélvico, etc.

Algunos factores que pueden debilitar el suelo pélvico son: la edad, las cirugías de ámbito abdominal y ginecológico, una musculatura abdominal débil, el embarazo y el parto, y los deportes de impacto.

¿A quién va dirigido?

A mujeres que sufren de:

  • Incontinencia urinaria
  • Incontinencia fecal y/o gases
  • Caídas de los órganos internos
  • Algias perineales
  • Disfunciones sexuales: Dispareunia (dolor durante las relaciones sexuales)
  • Vaginismo
  • Estreñimiento distal
  • Tratamientos pre y post quirúrgicos
  • Preparación en el parto
  • Postparto
  • Tratamientos de las cicatrices
  • Falta de estabilidad lumbopelviana
  • Desprogramación abdominal

A hombres que sufren de:

  • Incontinencia urinaria.
  • Incontinencia fecal y/o gases.
  • Algias perineales.
  • Estreñimiento distal.
  • Disfunción eréctil.
  • Prostatitis crónica.
  • Eyaculación precoz.
  • Falta de estabilidad lumbopelviana.
  • Desprogramación abdominal.

¿Cómo realizamos los tratamientos?

En todos los casos, la fisioterapeuta realizará una primera visita individual que consta de una entrevista y exploración física tanto de la postura, región abdominal, respiración, evaluación de la musculatura perineal a través de exploración intracavitaria para poder realizar una valoración correcta y por tanto un buen tratamiento personalizado.

El tratamiento puede ser tanto como enseñar ejercicios de rehabilitación del CALPP (complejo abdomino-lumbo-pélvico-perineal), trabajo propioceptivo, trabajo de fuerza, masaje, etc. como terapia multimodal (diatermia-ondas de choque), en función de los objetivos marcados y en función de la evolución de la persona.

Esto es lo que te podemos ofrecer

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Gimnasia pre-parto

Ofrecemos sesiones guiadas por fisioterapeutas especializadas que preparan el cuerpo para el momento del parto. Trabajamos la movilidad, la respiración, el suelo pélvico y la fuerza de forma segura, acompañando a cada futura madre durante toda la gestación.

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Reducción diástasi recti

Ofrecemos un tratamiento personalizado para reducir la separación abdominal después del embarazo. Combinamos ejercicio terapéutico, tecnología avanzada y trabajo del suelo pélvico para recuperar la funcionalidad, fuerza y ​​firmeza de la zona abdominal.

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Método 5P

Ofrecemos el Método 5P, una técnica postural que trabaja el suelo pélvico y la faja abdominal de forma global. A través de posturas y ejercicios específicos, mejoramos el tono muscular, la postura y la función perineal de forma segura y efectiva.

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Gimnasia hipopresiva

Ofrecemos clases de gimnasia hipopresiva guiadas por fisioterapeutas, basadas en posturas y respiraciones que reducen la presión abdominal. Fortalecemos la faja abdominal y el suelo pélvico, mejorando la postura y previniendo disfunciones.

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Ponte en contacto con nosotros y reserva tu sesión. Nuestro equipo evaluará su caso para ofrecerte el tratamiento más adecuado. No dejes que las molestias limiten tu rutina diaria.

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