Gimnasia Hipopresiva

¿Qué es la Gimnasia Hipopresiva?

La Gimnasia Abdomino-Hipopresiva (GAH) es una técnica postural global para la mujer. Ésta provoca un descenso de la presión intraabdominal y una sobreactivación de las fibras musculares del suelo pélvico y de la faja abdominal.

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