Gimnàstica Hipopressiva
Què és la Gimnàstica Hipopressiva?
La Gimnàstica Abdomino-Hipopressiva (GAH) és una tècnica postural global per a la dona. Aquesta provoca un descens de la pressió intraabdominal i una sobreactivació de les fibres musculars del sòl pèlvic i de la faixa abdominal.



