Gimnàstica gent gran i psicomotricitat
Què és la Psicomotricitat?
El grup de psicomotricitat per a adults és un espai terapèutic orientat a millorar el moviment, la coordinació, l’equilibri i la consciència corporal a través d’exercicis adaptats i dinàmics.
Les sessions es realitzen en grup reduït i estan pensades per potenciar les capacitats físiques i cognitives, afavorint alhora el benestar emocional, la socialització i la recuperació contínua.
Aquest tipus d’activitat és especialment beneficiosa per a persones que volen mantenir-se actives, millorar la mobilitat o treballar dificultats motores i de coordinació en un espai dinàmic.
