Què és la dansa oriental terapèutica?
La dansa oriental terapèutica és un llenguatge corporal que utilitza moviments propis de la natura: cercles, espirals, infinits, ondulants però alhora també enèrgics i vibrants. On es veuen integrats de manera combinada els diferents elements, aigua, aire, terra i foc.
Es regeix per un ritme musical que transmet alegria, expressió i equilibri al cos. Més enllà, existeix una altra disciplina dins de la dansa, on l’objectiu és en el de contribuir a la millora físico-psíquica de l’individu que la practica.
A nivell terapèutic els beneficis són diversos:
- Equilibri i harmonia en l’organisme
- Reafirma la musculatura
- Correcció postural
- Conscienciació del centre
- Beneficis del sistema digestiu i del sòl pèlvic
- Millora de la circulació sanguínia
- Desenvolupa la coordinació corporal
- Desbloqueja les tensions
- Reforça la confiança i l’autoestima en un mateix
En el cas de les disfuncions del sòl pèlvic i de la seva reeducació, es troba a la dansa una valuosa ajuda, no només pels nombrosos beneficis que es perceben de forma localitzada en el sòl pèlvic, sinó també per la seva repercussió en les estructures veïnes, de influencia directa sobre el periné.
